Арт-терапия – это направление в психотерапии и психологической коррекции, в котором клиент решает свои психологические проблемы через процесс творчества. Арт терапия-поможет понять самого себя, отреагировать свои переживания, осознать эмоции и сложные чувства, найти выход из самых неоднозначных или, казалось бы, тупиковых ситуаций, улучшить отношения с другими людьми, да и просто снять напряжение – да-да, она на все это способна!

Дело в том, что арт-терапия, как и наше бессознательное, «говорит» на языке образов, а с их помощью совсем несложно сделать видимым то, что ускользает из мыслей, но проявляется на уровне чувств. Иными словами: арт-терапия способна не только стандартно проработать запрос, она способна обойти все цензуры сознания и привести вас к вашему истинному «я». То есть, понимание и исцеление тут происходят на самом глубоком уровне.

Источник: Культура.РФ