В Ефремкинском СДК пройдет час здоровья, где разговор пойдет об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Ведущие  расскажут о том, что сердечное благополучие взрослого человека формируется в условиях его повседневной жизни, там, где он живет, работает, принимает ответственные решения и т.д, следовательно, проблема коронарного здоровья не является только медицинской, это проблема всего человеческого общества. Гости узнают много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках.

Источник: Культура.РФ