Дам определения духовного, физического и социального здоровья. Расскажу, как защитить себя от физического, химического и биологического воздействия, а также от социальных и психических факторов риска здоровью. Продолжительность жизни измеряется годами, а ее качество – здоровьем. Быть здоровым – естественное желание человека, и он рано или поздно задумывается о своем здоровье. ЗОЖ – это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья, это основа профилактики заболеваний. Предложу вспомнить пословицы и поговорки о здоровье, а также ответить на серию вопросов викторины, касающиеся всех составляющих понятия «ЗОЖ». Для этого могут воспользоваться книгами из библиотеки. Таким образом, закрепим и ранее полученные знания, и узнаем еще много новых и интересных фактов по данной теме. В старину говорили: «Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами». Это значит, что стать здоровым можно постепенно, а вот потерять здоровье можно сразу.

Источник: Культура.РФ