Здоровье занимает первое место среди жизненных ценностей человека.  А как быть здоровым человеком? Наиболее точным определением здоровья следует считать то, что дано в Уставе Всемирной организации здравоохранении: «Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Здоровье человека является не только его индивидуальной ценностью, но и достоянием общества, неразрывно взаимосвязаны и зависят друг от друга. Чтобы быть физически здоровым человеком нужно обязательно заниматься спортом.

Источник: Культура.РФ