В мире существуют и «вредные», и «полезные» сладости. Полезные сладости питают наш организм необходимыми веществами, укрепляют здоровье и поднимают настроение. О вредных сладостях, конечно, можно сказать нехорошее. Ведь если часто употреблять такие «вкусняшки», то можно не только привести к набору веса, но также столкнуться с массой проблем со здоровьем. Работники Дома Культуры расскажут детям о том, что пища должна быть не только разнообразной, но строго сбалансированной в отношении белков, жиров и углеводов. И она обязательно должна включать большое количество витаминов, минеральных солей и микроэлементов. Дети узнают, что сладости практически лишены всего этого. Их основа сахар, который является носителем «пустых» калорий и никакой иной ценности, кроме энергетической, не имеет. Дети решат, что сладкое будут употреблять в меру.

Источник: Культура.РФ