Здоровый образ жизни — это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнь и деятельность человека серебряного возраста. С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым в современном мире.  В рамках беседы по профилактике опасных зависимостей гости  вместе с ведущим рассмотрят основы здорового образа жизни — правильный распорядок дня, рациональное питание, пользу и вред витаминов, основы гигиены, роль спорта в сохранении здоровья и позитивного настроения.

Источник: Культура.РФ