Летняя пора, долгожданная и беззаботная, уступает время осенним холодам и школьным будням. Многие взрослые и дети трудно адаптируются к смене времен года и, особенно, переходу от поры отпусков и отдыха к трудовым и учебным будням. Помочь психологически и эмоционально пройти период адаптации помогают упражнения и игры, позволяющие плавно перейти к перемене деятельности и почувствовать, что «у природы нет плохой погоды». 

Тренинг адаптации к учебной деятельности пройдет в детской библиотеке для школьников. Подростки познакомятся с навыками самоконтроля эмоционального состояния, овладеют техниками постановки цели, распределения времени и узнают, какое время оптимально для учебы, досуга и отдыха. Книжная выставка с новинками литературы по психологии позволит найти ответы на интересующие вопросы.

Источник: Культура.РФ