Фундамент здоровья закладывается в детском возрасте. У ребенка происходит интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни. В начале мероприятия участники делятся на 2команды Библиотекарь обьясняет, что сегодняшний  час здоровье посвящен актуальной проблеме современности- здоровому образу жизни,, основным составляющим которого является:

1)отказ от курения;

2)отказ от наркотиков;

3)отказ от  алкогольных напитков;

4) отсутствие всевозможных заболеваний;

5)занятие физкультурой и спортом

Источник: Культура.РФ