Здоровье – главная ценность в жизни человека. Поэтому очень важно поддерживать его в любом возрасте.

Физические упражнения просто необходимы людям в пожилом возрасте. Они являются средством профилактики многих проблем, связанных со здоровьем. Физкультура благоприятно сказывается и на психологии человека, у него появляется жизнеутверждающий взгляд на мир и бодрое состояние духа, позитивно влияет на работу мозга, увеличивает выносливость организма.

Культорганизатор расскажет о пользе занятий физической активностью, после которой будет физическая разминка.

Источник: Культура.РФ