Здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Гости узнают много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках, прослушают информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности – скандинавской ходьбе. Участникам мероприятия будет подготовлен буклет рассказывающий о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о чудесных диетах, о физическом самовоспитании, с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Гости встречи смогут обменяться проверенными рецептами здоровой пищи и поделиться советами из личного опыта.

Источник: Культура.РФ