Скандинавская ходьба  вид физической активности, который доступен абсолютно всем. Дает достаточную физическую нагрузку для поддержания активной жизни. Этим можно заниматься в любое время года, нет никаких ограничений ни по возрасту, ни по состоянию здоровья.  Ходьба с использованием палок появилась очень давно. Подобные опоры при преодолении пересеченной местности использовались еще паломниками. В лечебной физкультуре палки применяются  реабилитации после заболеваний и улучшения общего состояния здоровья.

Источник: Культура.РФ