На территории Сельского дома культуры специалисты проведут занятия для зрелого возраста по скандинавской ходьбе,  по мнению подавляющего большинства современных врачей скандинавская ходьба является одной из наиболее эффективных техник лечебной физкультуры.  В начале часа здоровья инструктор расскажет о польза скандинавской ходьбы для пожилых людей,  о противопоказаниях и особенностях для занятий ходьбой в старшем возрасте. Затем приступят к разминке и к самой технике ходьбы.После прогулки все получат памятку по здоровому образу жизни, которая поможет расширить и закрепить знания по этому вопросу.

Источник: Культура.РФ