В сельском Доме культуры проведем час здоровья «Здоровый образ жизни – путь к долголетию». Ведущая расскажет об основах здорового образа жизни для пожилых людей: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнают много полезного о здоровом образе жизни и о том, как поддерживать свое здоровье. Вниманию гостей будет представлена книжная выставка «Как жить радостно и долго», рассказывающая о правильном питании, о пользе скандинавской ходьбы, о пользе овощей и фруктов, так же с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми.

Источник: Культура.РФ