Час здоровья«Скандинавская ходьба»

Час здоровья«Скандинавская ходьба»

Дата и время проведения мероприятия

с 19.10.2024 10:00 по 19.10.2024 21:00

Место проведения

Бигиняевский сельский клуб

19 октября планируется проведение мероприятия, пропагандирующего трезвый и здоровый образ жизни.    В этот день на площади перед СК соберутся любители пеших прогулок и активного образа жизни.  Для них пройдет физкультурно-оздоровительное занятие «Скандинавская ходьба». Скандинавскую ходьбу можно отнести к определенной разновидности лечебной гимнастики, поскольку ходьба с элементами опоры является частью многих комплексов, которые стимулируют жизненные функции: повышаются защитные силы организма, улучшается подвижность тела и координация движений, укрепляются мышцы спины, улучшается работа дыхательной и сердечной сосудистой системы. Участники мероприятия примут участие и в беседе «Польза скандинавской ходьбы», затем пройдут по улицам села. Занятие на свежем воздухе улучшит самочувствие и настроение участников.

Источник: Культура.РФ

 

Интернет - портал "Культурный мир Башкортостана" учрежден по поручению Главы Республики Башкортостан от 18 июля 2011 года и реализует свою деятельность при поддержке Министерства культуры Республики Башкортостан, ГАУКиИ РБ "Башкирская государственная филармония им. Хусаина Ахметова".

© 2016 All Rights Reserved. Designed By HunterWeb.ru

Контакты редакции

E-mail: kmb.rb@yandex.ru

 

Разработка сайта - HunterWeb