Спортивная гимнастика — один из популярных видов спорта, в котором отечественные мастера достигли больших успехов.

В спортивной гимнастике при выполнении комплексов упражнений используются различные гимнастические снаряды: кольца, брусья, бревно, перекладина. Спортсмен старается показать в первую очередь высокий уровень физической подготовки, силу и ловкость в выполнении сложных программ.

Занятия спортивной гимнастикой способствуют:

• развитию выносливости, гибкости, координации;

• успешному преодолению трудностей;

• выработке характера, стойкости, внимательности;

• совершенствованию дыхательной и сердечно-сосудистой системы;

• развитию мышц.

Источник: Культура.РФ