В Ефремкинском СДК культорганизаторы провели мероприятие,где участникам определяли составляющие элементы здорового образа жизни. ЗОЖ – это отказ от вредных пристрастий, такие как курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств. Оптимальный двигательный режим, (занимаемся скандинавской ходьбой). Закаливание, рациональное питание, личная гигиена, положительные эмоции и физический труд. В ходе мероприятия участники поделились своим опытом и мнениями. И в завершение,  подвели итог, что главной ценностью в жизни человека является – здоровье и надо сделать правильный выбор, здоровый выбор! 

Источник: Культура.РФ