Мастер-класс руководителя циркового коллектива «Сулпан» Натальи Евгеньевны Ананченко.

В программе мастер-класса: ознакомление с одним из жанров циркового искусства с демонстрацией показательного номера с обручами, изучение модулей для постановки циркового номера с обручами, создание чек-листа для постановки данного номера и освоение трюков с обручами. Упражнения с обручем способствуют как формированию правильной осанки, так и развитию общей выносливости, развитию скоростно-силовых качеств, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Упражнения и трюки с этим замечательным гимнастическим снарядом тонизируют мускулатуру , так как задействованы многие мышцы тела – спина, ноги, руки, пресс; развивают вестибулярный аппарат. Вращение обруча на талии приносит пользу для всего организма ребенка. Крутить обруч одинаково полезно и для девочек, и для мальчиков.

Источник: Культура.РФ