Здоровый образ жизни подразумевает, в первую очередь, правильное  и здоровое питание. Сегодня уже не подвергается сомнению тот факт, что при помощи питания можно эффективно лечить многие болезни и даже корректировать генетическую предрасположенность к некоторым заболеваниям. В библиотеке пройдет игра- викторина «Здоровье на тарелке». Ведущие расскажут о продуктах, в которых содержатся необходимые элементы, о блюдах, которые можно приготовить из этих продуктов, об истории появления тех или иных блюд в разных странах мира. Именно их сбалансированное соотношение очень важно для здоровья, а излишек или недостаток вредны и опасны, о микроэлементах и витаминах, о ягодах и фруктах, без которых человек тоже не может обойтись. Участникам мероприятия предлагается  игра- викторина, посвященная незаменимости ягод и фруктов в рационе питания человека.

Источник: Культура.РФ