Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Но иногда у нас появляются вредные привычки.

Причин, по которым у человека появляются вредные привычки, довольно много. Одна из них – это желание справиться со стрессом. Чем можно заменить вредные привычки — каждый решает сам. Во время проведения беседы каждый её участник сможет поделиться с другими своими методами.

Источник: Культура.РФ