Занятия физкультурой и спортом, здоровый образ жизни благотворно влияют на общее самочувствие, повышают выносливость организма.

В библиотеке № 16 пройдет мероприятие, посвященное здоровому образу жизни.

Библиотекари расскажут о важности спорта в жизни человека, необходимости физических нагрузок и двигательной активности для ведения здорового образа жизни.

Присутствующие узнают о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, закаливании организма, и  о том, как противостоять стрессам.
В завершение, будет проведен обзор книжной выставки «Мы со спортом дружим».

Источник: Культура.РФ