Что такое привычка? Это то, что человек делает автоматически, не задумываясь. К сожалению, среди привычек есть и вредные, которые негативно сказываются на здоровье. Часто начинаем говорить о здоровье, только когда его теряем. Чтобы поддерживать организм в хорошем состоянии, ему необходимо расслабление, занятия спортом, полезная пища, крепкий сон и положительные эмоции. Давайте обсудим, как вредные привычки могут негативно повлиять на организм. Поговорим о том, как сами ребята относятся к своему здоровью и как можно избежать вредных привычек. Победить вредную привычку — значит совершить настоящую победу над собой. Это будет самая большая победа, которая поможет стать лучше и счастливее.

Источник: Культура.РФ