Здоровье человека - это главная ценность жизни каждого человека. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. «Здоровый образ жизни» включает в себя несколько компонентов. И один из них - очень важный- здоровое питание. Но вся ли пища, которую едим, одинакова полезна? Какую еду нужно выбирать, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы? Ни один продукт не даёт всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать.Другие помогают организму расти и стать сильным. А третьи - снабжают организм витаминами и минеральными веществами, помогают расти и развиваться. Обо всем этом поговорим с ребятами. Они получат представление об основных группах питательных веществ - белках, жирах, углеводах и витаминах, функциях этих веществ в организме. Здоровым может быть каждый человек. Нужно только очень захотеть. А когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка.

Источник: Культура.РФ