В последнюю субботу октября отмечают Всероссийский день гимнастики. Гимнастика – это не только один из наиболее популярных видов физической культуры и спорта, но и один из древнейших.

Этот день работники Центра народного творчества начнут с «культурного» завтрака – с массовой гимнастики от Макуловой Язгуль Шафиковны.

В здоровом теле – здоровый дух. А занятие спортом и выполнение физических упражнений по утрам являются основой здорового образа жизни, трудоспособности и хорошего настроя на весь день.

Источник: Культура.РФ