Понятие «Здоровый образ жизни» включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто следование какой-то диете или занятие спортом. ЗОЖ — это стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.

Исякаевская сельская библиотека приглашает молодых людей на мероприятие «Молодежь за здоровый образ жизни». Библиотекарь расскажет ребятам о пагубном воздействии табакокурения, употребления спиртных напитков и наркотических средств на организм человека, о психической и физической зависимости от них. Пройдя маршрут от станции к станции, участники узнают, как сохранить свое здоровье, какую пользу человеку приносит сбалансированное питание, и выяснят, для чего необходимо соблюдать режим дня. Также будут продемонстрированы видеоролики о здоровом образе жизни, и участники смогут ответить на вопросы викторины об основах ЗОЖ.

Источник: Культура.РФ