Скандина́вская ходьба́  — ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Также называется «северной ходьбой», или «нордической ходьбой», ещё реже — «финской ходьбой». Некоторые считают её разновидностью фитнеса, иные — разновидностью спортивной ходьбы.
Открылся сезон скандинавской ходьбы в селе Ильчигулово. Этот спорт подходит для людей любого возраста. Ходьба активизирует не только мышцы ног, но и мышцы верхней части тела .
Каждому человеку хочется быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранить бодрость, энергию и долголетие.
Будем стараться ходить и укреплять свое здоровье!
Каждый день в 15.00 часов встречаемся с желающими около реки Демы.

Источник: Культура.РФ