В благоприятную погоду проведем лыжную прогулку.
Лыжи – одно из самых доступных спортивных зимних увлечений. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особенно благотворно для деятельности органов дыхания.
Основные правила, которые должны освоить дети при катании на лыжах:
• соблюдать дистанцию между детьми;
• не наступать на лыжи впереди идущего;
• соблюдать правильное дыхание и не разговаривать;
• при падении падать на бок, правильно подниматься;
• запрещается снимать шапку и расстегивать одежду;
• запрещено использовать снег в качестве воды.
Источник: Культура.РФ