В Степановском СК для всех желающих пройдет мастер-класс по скандинавской ходьбе. Где самые активные и позитивные жители смогут принять участие в освоении техники скандинавской ходьбы.

Скандинавская ходьба - это уникальный вид фитнеса, представляющий собой ходьбу  со специальными палками. Появившаяся как альтернатива для тренировок лыжников в теплое время года , сегодня является одним из самых популярных видов спорта, и количество последователей ходьбы с палками неуклонно растет. Одним из главных преимуществ скандинавской ходьбы является то, что она не требует специальной физической подготовки, подходит для людей всех возрастов и, как признали медики, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и легкие. 

Источник: Культура.РФ