Долголетие и здоровье человека зависит от многих факторов, соблюдая которые, можно добиться хороших результатов — быть здоровым многие годы, сохраняя при этом физическую активность, красоту и интерес к жизни. А что говорят о долгожителях ученые? В СДК для людей среднего возраста будет проведен открытый диалог. Участникам мероприятия расскажут, как поддержать себя в период смены сезона, укрепить здоровье, повысить трудовую активность, как правильно организовать свой отдых, правильному питанию, дыханию, активному отдыху и многому другому. Исходя из этого, основные причины долголетия кроются в хорошем настроении, доброжелательности и чтении книг.

Источник: Культура.РФ