Здоровье необходимо любому человеку. Установка на здоровье, здоровый образ жизни не появляются у человека сами собой, а формируются в результате определенного информационного, педагогического воздействия. Но все ли знают, как сохранить своё здоровье, как не пристраститься к пагубным привычкам? Участники узнают, как беречь своё здоровье, как вести здоровый образ жизни и чем питаться. После беседы покажем мастер класс по дыхательной гимнастике. Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой. И в конце мероприятия проведем спортивную разминку.

Источник: Культура.РФ