Все больше людей переходят на здоровое питание и ведут активный образ жизни. Неизбежно появляется стремление привить азы правильного питания своим детям, и это тоже положительная тенденция. Сбалансированный рацион, организованный режим — все это основа крепкого здоровья, ведь пищевые привычки закладываются с самого раннего детства.

Данная познавательная страничка направлена на популяризацию здорового образа жизни у подросткового поколения. Вы узнаете какое питание можно назвать здоровым, список обязательных продуктов, которые должны быть в рационе при здоровом питании детей и подростков, а также многое другое.

Источник: Культура.РФ