Спорт - одно из самых важных занятий в жизни человека. С помощью спорта человек может: укреплять своё здоровье и физическую форму, добиваться успехов в различных физкультурных соревнованиях и эстафетах. Также, физические нагрузки хорошо влияют на органы человека. Во время урока физкультуры в школе, чаще всего во время бега, человек вырабатывает огромное количество пота, тем самым - выводит из организма все вредные и ненужные вещества. А благодаря этому -  оздоравливаем себя, и становимся более спортивными и здоровыми. Занимайтесь спортом, и будете здоровы!

Источник: Культура.РФ