Учеными доказано, что если люди не теряют интерес к физической и умственной деятельности, то старость отодвигается на некоторое время.

Сельский дом культуры совместно с библиотекой пройдет спортивное мероприятие. Участникам мероприятия расскажут об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни. В продолжении мероприятия под музыку разучат различные физические упражнения, которые можно использовать каждый день. Все участники получат заряд бодрости и положительные эмоции на весь день.

Источник: Культура.РФ