Для развития мотивации к занятиям физической культурой и  в качестве пропаганды здорового образа жизни  мы используем спортивно-игровой метод, который исключает принуждение к учению. Ведь мы можем учить и воспитывать, играя. Игра – естественный способ развития студента. Только в игре он раскрывает свои творческие способности, осваивает и закрепляет новые навыки и знания, развивает ловкость, наблюдательность. Важнейшим достоинством спортивных и подвижных игр является то, что студент с интересом и много раз выполняет различные движения, не замечая усталости. А это способствует развитию выносливости.

Источник: Культура.РФ