День физкультурника отмечают во вторую субботу августа. Это массовый праздник. Когда лучше заниматься физкультурой? Ученые считают, что время с 16 до 19 часов самое эффективное для тренировок. Для взрослых достаточным является 150 минут в неделю: медленный бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде, или 75 минут, если заниматься плаванием, играть в футбол.
11 августа в 16 часов в СДК приглашаются веселые, спортивные, азартные взрослые и, конечно же, дети, чтобы поддержать взрослых, на спортивные состязания "Время, назад!"
Здоровье, сила, ловкость -
Вот спорта пламенный завет.
Пусть дружба, ловкость, смелость
Веселым стартам шлет привет!
Главное в игре - это участие! Это заряд бодрости, хорошего настроения и удовольствия от движения!

Источник: Культура.РФ