Час здоровья начнётся с загадки «Просыпаюсь утром рано». Под музыку, участники сделают небольшую утреннюю разминку, для развития интереса к физической культуре и спорту. За правильное выполнение задания–команды получат баллы. Прыжки – переходящие в ходьбу на корточках, приседания и отжимания, игры на скакалке, все эти движения взбодрят ребят. Затем, чтобы передохнуть, перейдут на игры с мячом: «Полезно - вредно»,   пройдут станцию: «Самый меткий»  с киданием дротиков в мишень, а закончат: «Игровым марафоном» с пословицами   о здоровье.

Источник: Культура.РФ