С помощью определенных движений в танце, характерных для каждого человека, тренинг у посетителей раскроет индивидуальность, способность к импровизации, а также способности к творчеству. Пробуждая низшие эмоции и силы, и высвобождая их через танец, с его помощью молодежь села обретет бодрость, энергию, грацию. Кроме того, танцуя, развивается физическое состояние тела, становится более гибким и пластичным, освобождается от мышечных зажимов, обретая чувство телесной свободы. Цикл танцевальных занятий с их ритмами, необычными и сложными положениями корпуса хорошо тренируют выносливость, вестибулярный аппарат, систему дыхания и сердце.

Источник: Культура.РФ