С осенью приходит прохлада, природа постепенно начинает увядать. Осенью нужно постепенно готовиться к самому холодному времени года – зиме. Накапливать в организме витамины, чтобы пережить холода без вреда для здоровья. Правила здорового питания, физические нагрузки, режим дня для пожилых людей и многие другие вопросы будут затронуты на мероприятии.

Ведущие предложат комплекс упражнений утренней зарядки для пожилых людей, которые дадут заряд бодрости на весь день. Отдельным блоком будет выделена тема народной медицины. Гости встречи смогут обменяться проверенными рецептами здоровой пищи и поделиться советами из личного опыта. Вечер советов пройдет в форме чаепития.

Источник: Культура.РФ