Историю Всемирного дня медитации можно проследить через Историю самой медитации. Медитация была неотъемлемой частью многих религий и впервые была найдена в письменной форме примерно в 1500 году до нашей эры в Индии.

Он играет заметную роль во многих религиях по всему миру, особенно в буддизме и других восточных религиях, но также практикуется теми, кто не является ни духовным, ни религиозным, как способ снять стресс и очистить свой разум.

В современном мире медитация жизненно важна, независимо от того, являетесь ли вы духовным человеком или нет, безумная суета и суета повседневной деятельности не дают многим из нас ни минуты покоя.

На странице сообщества инфо про это день!

Источник: Культура.РФ