3 октября, в рамках Дня ходьбы, участники соберутся для поддержания активного образа жизни и укрепления здоровья. Событие пройдет в дружеской атмосфере, где каждый сможет не только продемонстрировать свои физические возможности, но и насладиться общением с единомышленниками. Важно, что ходьба доступна каждому — независимо от возраста или уровня физической подготовки, каждый сможет найти для себя комфортный темп и расстояние. Спортивное мероприятие начнется в 15:00, и все желающие смогут присоединиться к массовой прогулке по живописным маршрутам. Участникам будет предложено пройти заранее определенный путь, на котором организаторы установят остановки для небольших зарядок и разминок. Это позволит не только поддерживать физическую активность, но и сделать ходьбу более увлекательной. Кроме того, во время мероприятия будет организована информационная программа о пользе регулярной физической активности и здоровье. Участники смогут услышать советы врачей и фитнес-тренеров, а также узнать о правильном питании и других аспектах ведения здорового образа жизни. Давайте вместе сделаем шаг к здоровью!

Источник: Культура.РФ