Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит огромную пользу: способствует росту и развитию детей; сохранению психического здоровья; увеличивает продолжительность жизни; обеспечивает здоровье сердца; снижает риск онкологических заболеваний; ожирения; диабета; улучшает состояние кишечника и иммунитет.

В библиотеке организуется тематическая выставка «Ягоды, овощи и фрукты – полезные продукты». На ней будут представлены книги и информационные материалы, из которых читатели смогут найти ответы на вопросы: как сохранить пользу овощей и фруктов при готовке, как правильно их хранить, в чем заключается польза фруктов и овощей для человека, какие блюда из них можно приготовить, какие овощные диеты существуют и др.

Предлагаем ознакомиться с представленной выставкой

Источник: Культура.РФ