Каждый человек при рождении получает замечательный подарок — здоровье. Поэтому привычка сохранять здоровье — залог нормальной жизни. Чтобы быть здоровым, нужно вести здоровый образ жизни! Сотрудники Карамалинского сельского дома культуры проведут беседу с молодежью о здоровом образе жизни.

Выполнение правил здорового образа жизни требует от человека значительных волевых усилий. Здоровый образ жизни — не просто усвоенные знания, а стиль жизни, правильное поведение в различных ситуациях. 

Основными компонентами здорового образа жизни являются занятия физкультурой, занятия в спортивных секциях, прогулки, рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены, отсутствие вредных привычек.

Источник: Культура.РФ