7 ноября 15:00 в Балыклыбашевском сельском клубе пройдёт час здоровья. Здоровье–это состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Здоровье человека зависит от него самого. Ведущая напомнит что важно вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены. Поговорим о здоровом питании и о целебных свойствах трав, фруктов и овощей об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.Участники поделятся друг с другом рецептами здоровья, красоты о здоровом образе жизни.

Источник: Культура.РФ