Скандинавскую ходьбу называют еще финской. Скандинавская ходьба повышает активность мышц, улучшает кровообращение, корректирует осанку, улучшает работу сердца и легких, уменьшает нагрузку на суставы. Укрепляет иммунитет, повышает настроение. И подходит для любого возраста. Главное правильно надо подобрать палки, обувь. Активистами клуба проведем скандинавскую ходьбу, покажем мастер-класс для желающих. Надо подавать хороший пример подрастающему поколению, всем вести здоровый образ жизни и радоваться каждому новому дню.

Источник: Культура.РФ